Naucz się żyć Autor: Billmark Mats, Billmark Susan

Naucz się żyć Autor: Billmark Mats, Billmark Susan

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?

Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.

Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:

  • jak zaakceptować siebie,
  • jak szukać w życiu celów i pasji,
  • jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.

W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.
Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

źródło : fotografie i opis : http://www.empik.com/naucz-sie-zyc-billmark-mats-billmark-susan,p1136064793,ksiazka-p

Comments

comments

Leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.